设为首页 加入收藏

吃货—恰恰吧

你的位置 : 首页 > 饮食健康 > 食疗食补 >

鸡蛋龙眼羹

来源:网络整理  2020-04-20 14:21
点击:


 

鸡蛋龙眼羹


 

原料:龙眼肉50g、鸡蛋1只。

做法:清水煎至龙眼肉,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。

 

鸡蛋龙眼羹

 

提示:

  适用于虚证月经不调。

  营养点评:龙眼含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效,是健脾长智的传统食物,对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。龙眼属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时候不宜食用。该道羹含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素c、b族维生素及多种微量元素,对人体健康有促进作用,对女性朋友还有调经之功效。

 

鸡蛋龙眼羹

 

 

鸡蛋龙眼羹

 

 

鸡蛋龙眼羹


 

打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 桂花百合炖燕窝

    桂花百合炖燕窝

    材料:燕窝2盏,干桂花适量,鲜百合2个,冰糖适量,枸杞几粒做法:1 燕窝取两盏提前八个小

  • 红豆薏米糖水

    红豆薏米糖水

    原料:红豆100克、薏米70克、冰糖60克、水适量做法:1.红豆、薏米、冰糖备用;2.将薏米、红豆

  • 蜂蜜橙子茶

    蜂蜜橙子茶

    估计您只喝过蜂蜜柚子茶,其实橙子茶也很好喝,加上橙子富含的维生素c与胡萝卜素能美白皮

热门食谱

推荐文章